[专题]神你油为什么要30分钟

什么是卡路里减肥? 其实卡路里减肥法就是帮助加快新陈代谢,燃烧脂肪,让你轻松的瘦下来,在减肥期间也要注意饮食均衡,选择低热量的食物为主 减肥每天需要摄...

很多男人到了30岁的以后身体似乎就开始走下坡路,在房事上面也显得越来越力不从心,特别是当男人生活压力大的时候,对于房事往往根本就提不起性趣!那么,30岁...

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2、从性生理学的角度研究性交正常时间从性生理学的角度来研究,单次性交时间还是有一个正常参考值。一般而言,男子每次性交持续3~10分钟为宜;少数人是可以...

12分钟的自由泳消耗热量 时间短且热量消耗大的游泳运动是节省减肥时间的最好选择。同样是游泳,自由泳的运动量比较大,只需要12分钟就能消耗掉大量热量,赶快...

不少人以为跑步时间到达20、30分钟后,身体才开始消耗脂肪来制造能量。但其实身体选择消耗哪种“燃料”并非由运动时间来决定的,而是取决于运动强度,也就是跑步...